Skip to main content

Sloka 8

ТЕКСТ 8

Verš

Текст

śucau deśe pratiṣṭhāpya
vijitāsana āsanam
tasmin svasti samāsīna
ṛju-kāyaḥ samabhyaset
шучау деше пратиш̣т̣ха̄пя
виджита̄сана а̄санам
тасмин свасти сама̄сӣна
р̣джу-ка̄ях̣ самабхясет

Synonyma

Дума по дума

śucau deśe — na posvěceném místě; pratiṣṭhāpya — po umístění; vijita-āsanaḥ — ovládat sedové pozice; āsanam — sedátko; tasmin — na tom místě; svasti samāsīnaḥ — sedět v jednoduché pozici; ṛju-kāyaḥ — držet tělo vzpřímené; samabhyaset — má praktikovat.

шучау деше – в свещено място; пратиш̣т̣ха̄пя – като постави; виджита-а̄санах̣ – като контролира позите, в които седи; а̄санам – място за сядане; тасмин – на това място; свасти сама̄сӣнах̣ – сядайки в удобна поза; р̣джу-ка̄ях̣ – поддържайки тялото изправено; самабхясет – човек трябва да практикува.

Překlad

Превод

Po ovládnutí mysli a sedových pozic si má yogī rozprostřít sedátko na odloučeném a posvěceném místě, usednout na ně v jednoduché pozici, držet tělo vzpřímené a praktikovat ovládání dechu.

Като се научи да контролира ума си и овладее седящите пози, човек трябва да отиде на уединено и свято място, да постеле рогозка, да седне на нея в удобна поза, държейки тялото си изправено, и да започне да извършва дихателни упражнения.

Význam

Пояснение

Sedět v jednoduché pozici se nazývá svasti samāsīnaḥ. V jógových písmech se doporučuje umístit chodidla mezi stehna a kotníky a sedět zpříma — tato pozice člověku pomůže soustředit mysl na Nejvyšší Osobnost Božství. Tentýž postup je doporučen v šesté kapitole Bhagavad-gīty. Dále se doporučuje sedět na odloučeném, posvěceném místě. Sedátko má tvořit jelení kůže a tráva kuśa pokrytá bavlnou.

Свасти сама̄сӣнах̣ означава да се седи в удобна поза. Писанията по йога препоръчват човек да седи, поставил стъпала между бедрата и глезените си и с изправен гръб. Тази поза ще му помогне да съсредоточи ума си върху Върховната Божествена Личност. Същият метод е препоръчан и в шеста глава на Бхагавад-гӣта̄. По-нататък се казва, че човек трябва да практикува тази йога в уединено и свято място. За постелка трябва да му служи еленова кожа, покрита с трева куша и памучен плат.