ŚB 4.8.75

चतुर्थमपि वै मासं द्वादशे द्वादशेऽहनि ।
वायुभक्षो जितश्वासो ध्यायन्देवमधारयत् ॥ ७५ ॥
caturtham api vai māsaṁ
dvādaśe dvādaśe ’hani
vāyu-bhakṣo jita-śvāso
dhyāyan devam adhārayat

Synonyms

caturthamquarto; apitambém; vaidessa maneira; māsamo mês; dvādaśe dvādaśeno décimo segundo; ahanidia; vāyuar; bhakṣaḥcomendo; jita-śvāsaḥcontrolando o processo respiratório; dhyāyanmeditando; devamo Senhor Supremo; adhārayatadorou.

Translation

No quarto mês, Dhruva Mahārāja desenvolveu total domínio sobre o exercício respiratório e, deste modo, inalava ar somente a cada doze dias. Dessa maneira, ele se fixou completamente em sua posição e adorou a Suprema Personalidade de Deus.