Шрӣмад Бха̄гаватам 4.23.14
Деванагари
सम्पीड्य पायुं पार्ष्णिभ्यां वायुमुत्सारयञ्छनै: ।
नाभ्यां कोष्ठेष्ववस्थाप्य हृदुर:कण्ठशीर्षणि ॥ १४ ॥
नाभ्यां कोष्ठेष्ववस्थाप्य हृदुर:कण्ठशीर्षणि ॥ १४ ॥
Стих
сампӣд̣я па̄юм̇ па̄рш̣н̣ибхя̄м̇
ва̄юм утса̄раян̃ чханаих̣
на̄бхя̄м̇ кош̣т̣хеш̣в авастха̄пя
хр̣д-урах̣-кан̣т̣ха-шӣрш̣ан̣и
ва̄юм утса̄раян̃ чханаих̣
на̄бхя̄м̇ кош̣т̣хеш̣в авастха̄пя
хр̣д-урах̣-кан̣т̣ха-шӣрш̣ан̣и
Дума по дума
сампӣд̣я — запушвайки; па̄юм — аналния отвор; па̄рш̣н̣ибхя̄м — с прасците; ва̄юм — въздуха, който се движи нагоре; утса̄раян — издигайки; шанаих̣ — постепенно; на̄бхя̄м — до пъпа; кош̣т̣хеш̣у — в сърцето и в гърлото; авастха̄пя — съсредоточавайки; хр̣т — в сърцето; урах̣ — нагоре; кан̣т̣ха — гърло; шӣрш̣ан̣и — между веждите.
Превод
Заел една от йогийските пози, с глезените си Маха̄ра̄джа Пр̣тху затисна аналния отвор и притискайки прасците си, постепенно започна да издига жизнения си въздух нагоре до пъпната област, после към сърцето и гърлото, докато накрая го съсредоточи в точката между веждите си.
Пояснение
Медитативната поза, описана в тази строфа, се нарича мукта̄сана. След като йогът се научи да контролира своя сън, хранене и полови инстинкти с помощта на строгите регулиращи принципи, той има право да пристъпи към различните видове а̄сани. Крайната цел на йога е човек да придобие умението да напусне тялото си тогава, когато сам пожелае. Този, който е постигнал висшето съвършенство на йога, може да остане да живее в сегашното си тяло колкото пожелае, а ако не е постигнал пълно съвършенство, може да напусне тялото си и да отиде на друга планета в тази или в някоя друга вселена. Някои йогӣ напускат телата си, за да отидат на висшите планети и там да се наслаждават на изтънчени удоволствия. Но йогӣте, които наистина са интелигентни, нямат желание да си губят времето в материалния свят. Те не се интересуват от материалните удоволствия на висшите планети, защото единственият им стремеж е да заминат направо за духовния свят, с други думи, да се върнат вкъщи, при Бога.
От описанието в тази строфа става ясно, че Маха̄ра̄джа Пр̣тху не се стремял да се издигне до висшите планетни системи. Той искал веднага да се върне вкъщи, при Бога. Щом постигнал Кр̣ш̣н̣а съзнание, Маха̄ра̄джа Пр̣тху спрял да се занимава с йога, но за да ускори връщането си при Бога, сега той се възползвал от предишните си умения и веднага се установил на равнището брахма-бхӯта. Мукта̄сана („позата за постигане на освобождение“) е предназначена да помогне на йогӣте да постигнат успех в процеса кун̣д̣алинӣ-чакра, т.е. постепенно да издигнат жизнения си въздух от мӯла̄дха̄ра-чакра през сва̄дхиш̣т̣ха̄на-чакра, ман̣ипӯра-чакра, ана̄хата-чакра и вишуддха-чакра до а̄гя̄-чакра. Когато постигнат а̄гя̄-чакра, намираща се в точката между веждите, йогӣте стават способни през отвора брахма-рандхра в черепа да си напуснат тялото и да отидат на всяка планета от материалния свят, дори в духовното царство Вайкун̣т̣ха или на Кр̣ш̣н̣алока. И така, за да се върне при Бога, човек трябва да постигне равнището брахма-бхӯта. Но който има Кр̣ш̣н̣а съзнание или се занимава с бхакти йога (шраван̣ам̇ кӣртанам̇ виш̣н̣ох̣ смаран̣ам̇ па̄да-севанам), може да се върне при Бога и без да практикува мукта̄сана. Целта на мукта̄сана е човек да стигне до равнището брахма-бхӯта, защото иначе не би могъл да се издигне до духовния свят. В Бхагавад-гӣта̄ (14.26) е казано:
ма̄м̇ ча йо 'вябхича̄рен̣а
бхакти-йогена севате
са гун̣а̄н саматӣтяита̄н
брахма-бхӯя̄я калпате
бхакти-йогена севате
са гун̣а̄н саматӣтяита̄н
брахма-бхӯя̄я калпате
Занимавайки се с бхакти йога, преданият винаги се намира на равнището брахма-бхӯта (брахма-бхӯя̄я калпате). Ако съумее да остане на това ниво, след смъртта си той неизбежно постига духовния свят и се връща при Бога. Затова преданият няма защо да съжалява, че не е практикувал кун̣д̣алинӣ-чакра, т.е. не се е научил да издига жизнения си въздух през шестте чакри. Що се отнася до Маха̄ра̄джа Пр̣тху, той бил следвал процеса ш̣ат̣-чакра преди това; сега просто се възползвал от него, понеже не искал да чака естествената си смърт. Така той напуснал тялото си, когато сам пожелал, за да замине веднага за духовния свят.