Шрӣмад Бха̄гаватам 2.1.23
Деванагари
श्रीशुक उवाच
जितासनो जितश्वासो जितसङ्गो जितेन्द्रिय: ।
स्थूले भगवतो रूपे मन: सन्धारयेद्धिया ॥ २३ ॥
जितासनो जितश्वासो जितसङ्गो जितेन्द्रिय: ।
स्थूले भगवतो रूपे मन: सन्धारयेद्धिया ॥ २३ ॥
Стих
шрӣ-шука ува̄ча
джита̄сано джита-шва̄со
джита-сан̇го джитендриях̣
стхӯле бхагавато рӯпе
манах̣ сандха̄райед дхия̄
джита̄сано джита-шва̄со
джита-сан̇го джитендриях̣
стхӯле бхагавато рӯпе
манах̣ сандха̄райед дхия̄
Дума по дума
шрӣ-шуках̣ ува̄ча — Шукадева Госва̄мӣ каза; джита-а̄санах̣ — контролирана поза; джита-шва̄сах̣ — контролирано дишане; джита-сан̇гах̣ — контролирано общуване; джита-индриях̣ — контролирани сетива; стхӯле — в грубата материя; бхагаватах̣ — на Божествената Личност; рӯпе — в облика на; манах̣ — умът; сандха̄райет — трябва да се съсредоточи; дхия̄ — чрез интелигентността.
Превод
Шукадева Госва̄мӣ отвърна: Човек трябва да седне в съответната поза, да управлява дишането си чрез йогическата пра̄н̣а̄я̄ма, по този начин да овладее ума и сетивата си и със силата на интелигентността да накара ума си да се съсредоточи върху грубите енергии на Бога (наречени вира̄т̣-рӯпа).
Пояснение
Обсебеният от материята ум на обусловената душа не ѝ позволява да преодолее ограничената си представа, че е тъждествена с тялото. Медитативната йога система (седящите пози, контролирането на дишането и съсредоточаването на ума върху Върховния) е предназначена да промени начина на мислене на грубите материалисти. Докато не пречистят обсебения си от материята ум, те няма да могат да насочат мислите си към трансценденталното. А за да пречисти ума си, човек може да го установи върху грубия материален (външен) аспект на Бога. Различните части от гигантската форма на Бога са описани в следващите шлоки. Чрез процеса на себеконтрол материалистите се опитват да постигнат мистични сили, но истинската цел на ограниченията в йога всъщност е да се изчистят натрупалите се материални замърсявания – похотта, гневът, алчността и т.н. Ако последователят на мистичната йога отклони вниманието си към съпровождащите процеса мистични способности, мисията му в йога е провалена, защото крайната цел на йога е осъзнаването на Бога. Тогава на такива хора се препоръчва да съсредоточат материалния си ум върху друга концепция и да осъзнаят могъществото на Бога по този начин. Когато човек разбере, че енергиите на Бога са проявления на трансценденталното, той веднага се издига до следващото равнище и така, стъпка по стъпка, накрая постига и пълно осъзнаване.