Шрӣмад Бха̄гаватам 3.33.14

Йогӣте, брахмача̄рӣте, ва̄напрастхите и сання̄сӣте се къпят поне три пъти на ден – рано сутрин, по обед и вечер. Дори някои гр̣хастхи следват стриктно тези принципи, особено ако са бра̄хман̣и, постигнали високо духовно съзнание. Девахӯти била царска дъщеря и след като се омъжила, пак живеела като истинска царица. Кардама Муни не бил цар, но с помощта на мистичните си сили построил за нея прекрасен дворец, в който тя живеела, заобиколена от прислужници и разкош. Но тъй като още докато била със съпруга си, Девахӯти се научила на отречения, сега не ѝ било трудно да води аскетичен живот. Заради суровите отречения, на които се подложила след неговото заминаване, тялото ѝ съвсем отслабнало. Излишното тегло не се отразява много благоприятно на духовното развитие. Човек трябва да се освободи от излишните килограми, защото те са препятствие по пътя към духовното познание. Човек трябва да стреми да не яде прекалено много, да не спи повече от необходимото и да не живее в разкош. Като приема доброволни отречения и лишения, той трябва да ограничи храната и съня си. Това е необходимо за практикуването на всеки вид йога, било то бхакти йога, гя̄на йога или хат̣ха йога.